해송

정신건강은 복잡한 현대사회를 살아가는 필수요건이다. 정신이 건강해야 신체건강은 물론이고 행복과 성공적인 인생도 얻을 수 있다. 01. 긍정적으로 세상을 본다.02. 감사하는 마음으로 산다.03. 마음이 담긴 인사를 하자.04. 하루 세끼를 맛있게, 천천히 먹는다.05. 상대의 입장에서 생각해 본다. 06. 칭찬을 아끼지 않는다.07. 시간에 쫒기지 말라.08. 항상 웃도록 노력하자.09. 원칙대로 정직하게 산다.10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다. -   좋은 글 중에서   -

[감사(感謝)하며 사는 삶]  행복한 삶을 위하여서는 사람은 몸을 움직이고 일을 하며 살아야한다. 일하는 것은 저주가 아니고 축복이란 사실을 인정하는 기본정신이 필요하다. 일이 있고 살아있다는 것은 축복이며 결코 저주가 될 수 없기 때문이다. 일상 속에서 감사한 마음을 가질 수 있다는 것 자체가 감사며 축복의 결과라고 생각한다. 우리들이 아침마다 만원 버스나 전철로 출근을 한다면 일자리가 있다는 명확한 증거다. 사람에게 일거리가 있다는 것은 일이 없는 것에 비하여 고맙고 감사한일이다. 조금만이라도 마음을 비우고 삶의 현장을 돌아보면 모든 것이 감사해야할 일들로 가득한 사실을 알 수 있습니다. 감사하는 마음은 감사를 만들고 감사는 축복과 행복으로 이어지는 지름길입니다. 아직도 해야 할 일거리가 밀려있다면 ..

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북위 30도. 여행 좀 한다는 고수 치고 이 위도 라인을 모르는 이 없습니다. 가끔 비행기가 통째 사라진다는 버뮤다 삼각지대 쯤은 애교지요. 이집트 피라미드, 중국 황산, 쓰하이, 세계에서 제일 높은 봉우리인 초모랑마봉(에베레스트산)과 제일 깊은 해구 마리아나까지 모조리 북위 30도 라인에 둥지를 트고 있습니다. 1. 1만4000봉 중국 제일 명산 황산북위 30도 라인. 중국 제일 명산으로 꼽히는 ‘황산’부터 시작해 보겠습니다. 수식어부터 서프라이즈지요. ‘천하제일기산’. 글자 그대롭니다. 보는 곳마다 선계. 1만4000봉에 24개 협곡. 제임스 캐머런 감독이 영화 ‘아바타’를 만들 때 영감을 받았다는 서해대협곡까지 다 들어 있으니 말 다했습니다. 더 놀라운 건, 정상까지 딱 1시간에 오를 수 있다는 점..

기도하고 실현하는 것 노만 필(Norman V. Peale) 박사는 목표를 세웠으면 다음과 같이 한번 해보라고 했습니다. 첫째 마음에 목표에 대한 그림을 그리라고 했습니다. 두 번째는 기도하라고 했습니다. 기도는 무한한 하나님의 힘을 끌어오는 힘이고 채널입니다. 기도하라는 말을 힘써 노력하라는 말입니다. 목표에 대해서 자세하게 기도하기를 바랍니다. 세 번째는 실현하라는 것입니다. 시작이 반입니다. 곧 실행하기를 바랍니다. 그리고 버릴 것은 버리고, 줄일 것은 줄여야 합니다. 묵은 생각, 묵은 습관, 묵은 정신은 버려야 합니다. 그래서 마음도 생각도 새로워져야 합니다. 사람이 새 시간이 되었는데도 무감각하고 준비가 없으면, 한해가 그대로 지나가 버립니다. 성경에서는 항상 깨어 있으라고 했습니다. 열심을 다..

노년층 역동적 신앙생활 위한 6가지 키워드 박상진 한동대 석좌교수 제시 한국사회 주류로 부상하고 있는 노년층의 역동적인 신앙생활을 위한 방안으로 영성 지성 영향력 관계 소명 건강 6가지 키워드가 제시됐다. 유바디교육목회연구소(소장 박상진)가 지난 25일 서울 광진구 장로회신학대에서 마련한 ‘2024 노년 목회를 위한 꿈꾸는 3막 세미나’에서다. 기조 발제자로 나선 박상진 한동대 석좌교수는 “한국교회는 이제부터라도 다음세대를 위해 ‘교회학교’를 운영하듯이 노령 신자를 대상으로 한 체계적인 교육 목회를 시도해야 한다”며 핵심 요소를 제시했다. 오랜 기간 신앙생활을 이어온 노년층이 전 연령대를 잇는 가교이자 인생의 지혜와 신앙의 조언을 전하는 믿음의 선배가 될 수 있다는 이유에서다. 은퇴 뒤 ‘뒷방 늙은이’에..

서해의 보석, 신안천사섬 - 흑산도 손암 정약전의 길 흑산성당은 손암 정약전이 흑산도에 유배 온 지 153년이 지난 1958년에 건립됐다. 예리항과 흑산도 주변 섬들이 내려다보이는 언덕 위에 자리하고 있다. 해변 몽돌을 자재로 사용한 아담하면서도 아름다운 성당이다. 건축사적으로도 의미를 지닌 건물로 2019년 등록문화재로 지정됐다. 흑산성당은 공소가 6개나 된다. 2005년 기준 흑산도 주민의 36.4%가 천주교인이었다. 어느 곳보다도 천주교 주민 비율이 높다. 섬 주민의 존경을 받던 손암의 삶과 정신은 흑산도에서 천주교의 홀씨를 퍼뜨리는 데 큰 힘이 됐을 것이다. 구제품 신자도 있었다. 가톨릭 구제회는 전후 빈궁에 찌든 흑산도 주민들에게 의약품 밀가루 같은 구제품을 보급했다. ▲ 예리항과 주변 섬들이 ..

크리스마스 시즌이 시작하면 안동의 작은 예배당과 녹슨 종탑이 눈에 밟힌다. 새벽마다 60번 넘게 종을 쳤던 한 사람, 그 병든 종지기의 딱하고 독했던 삶을 생각한다. 그 사람의 이름은 권정생(1937~2007)이다. 마을 교회에서는 종지기 아저씨였고, 동네에서는 “억수로 착한 사람”이었고, 한국 문학사에서는 밀리언셀러를 생산한 최초의 동화작가였던 사람. 50년 넘게 병마와 싸웠고 40년 넘게 오줌 주머니를 차고 살았던 사람. 평생 가난하게 살았는데, 죽고서 보니 10억원을 모아놨던 사람. 그 큰돈을 아이들이 책을 사서 생긴 돈이니 아이들에게 돌려주라고 말하고 떠난 사람. 올해도 크리스마스를 앞두고 경북 안동시 일직면 조탑리, 당신이 머물다 간 자리를 찾았다. 이번에는 길벗이 있었다. 스무 살 갓 넘은 대..

12월 떠나기 좋은 여행지 어느새 2023년이 몇 날 남지 않았다. 연말이면 늘 그렇듯 여러 감정이 교차하는데 전국을 꽁꽁 얼어붙게 한 동장군의 위세까지 더해져 더욱 싱숭생숭한다. 이럴 때 복잡한 머리 속과 마음을 훌훌 털어버리고 새로운 마음으로 심기일전할만한 나들이가 좋다. 새해 전망이 좋을 것만 같은 소망을 껴안고 여행을 떠나보자. 올해 마지막 달 한국관광공사가 선정한 ‘추천 가볼 만한 곳’의 테마가 그런 전국 명소들을 모은 ‘전망 좋을 여행’이다. ● 그림같은 겨울바다 ‘울진 등기산스카이워크’ (경북 울진군 후포면 울진대게로) 2018년에 개장한 등기산스카이워크는 총 길이 135m다. 발아래 푸른 바다가 훤히 내려다보이는 강화유리 구간만 57m이고 높이는 20m다. 스카이워크 중간쯤에 한 가지 소원..