해송

▲ 경북 영덕군 팔각산에서. 단풍으로 물들어 가는 가을 산 위로 하얀 구름이 축복처럼 흐르고 산은 늘 그리움이 어려있는 것 같다. 너무도 아름다워 괜스레 슬퍼지기도 하는 가을이 되면 더욱 그렇다. 마침 사회적 거리두기 지침이 1단계로 완화되어 여덟 개의 바위 봉우리들로 이어져 있는 영덕 팔각산(628m) 산행을 나섰다. 산행 들머리인 팔각산장(경북 영덕군 달산면 팔각산로)에 도착하여 발걸음을 옮기는 산행 초입부터 거칠고 가파른 바윗길이 이어진다. ▲ 거친 바위, 단아한 나무 한 그루, 그리고 하얀 구름이 어우러져 하나의 멋스런 풍경이 되고 ▲ 영덕 팔각산 정상에서. 제8봉이다 점점 지쳐 가는 마음을 어루만져 주는 듯 시원한 바람이 간간이 스쳐 지나간다. 아스라이 내연산, 동대산, 바데산을 바라보며 나는 ..

유네스코 선정 ‘연천 세계지질공원’… 용암이 빚은 절벽·폭포 등 절경 60m 솟은 ‘좌상바위’ 비경 한눈에… 이달 카약 무료 체험 교실 실시 카약을 타고 강 사이를 내려가면 억겁의 시간의 흔적을 가까이에서 볼 수 있다 올 가을, 가장 상쾌했던 기억을 꼽으라면 단연 웅장한 주상절리와 바위 사이로 흐르는 임진강에서 한가로이 카약을 탄 것이다. 넓게 펼쳐진 자연 속에서 가을볕을 받으며 유유히 물살을 타다보니 ‘신선놀음이 따로 없네’ 소리가 절로 나왔다. 청명한 날씨까지 모든 게 완벽했다. 경기도 연천군은 여행지보다는 ‘긴장감이 흐르는 도시’로 여겨졌다. 아무래도 연천을 경계로 북한이 마주하고 있어, 군사지역의 이미지가 강했다. 9월 말 찾은 연천을 찾았을 때에는 이같은 고정관념을 지울 수 있었다. 서울에서 한..

산막이옛길 풍경. 산막이옛길은 내내 괴산호를 끼고 걷는 7㎞ 길이의 산책로다 머릿속에 떠올리기만 해도 마음이 차분해지는 장소가 있다. 코로나19로 압박스러운 나날을 보내고 있는 요즘, 특히 간절해지는 곳이다. 충북 괴산이 꼭 그렇다. 어딜 가나 산과 물을 끼고 있는 괴산은 전형적인 전원 풍경을 보여준다. 예전 같았으면 따분하게 느껴졌을 일상적인 풍경이 새삼스레 다가오는 건 하 수상한 요즘 분위기 때문. 불안함에 사로잡힌 일상을 잠시나마 잊기 위해 안온했던 옛 기억을 끄집어내기로 했다. 그 옛날 선비들이 안식처로 삼았던 괴산 아홉 굽이 계곡을 떠올리며 청량함 속으로 빠져들었다. #마음 속에도 파란 물길이…화양구곡·갈은구곡 괴산 관광지도를 펼쳐놓고 보면 '○○구곡'이라고 표시된 곳이 유난히 많다. 구곡(九曲..

인터넷 주소창에 ‘정력’이라는 단어를 치면, 정력에 좋다는 수많은 방법들과 음식, 그리고 발기부전 치료제에 대한 정보들이 셀수없이 쏟아진다.그만큼 정력강화에 관한 사람들의 관심이 대단히 높다는 얘기. 과연 밤마다 힘 못 쓰는 남편을 변강쇠로 만들어주는 방법이 있는 걸까? 현명한 아내라면 꼭 기억해두어야 할, 많은시간과 큰돈을 들이지 않고도 정력을 증강시키는 비장의 비법들만 모았다. PART 1 정력이 세지는 ‘생활습관’ 정력이 세지는 생활습관은 따로 있다고 전문가들은 입을 모아 강조한다. 바쁜 남편, 따로 시간 내서 ‘이거 해라 저거 해라’ 하는 대신, 생활습관 자체를 고치도록 유도한다. 잘못된 생활 습관 하나만 고쳐도 잠자리가 달라질 수 있다. ‘소변 끊기’ 훈련으로 사정 시간을 조절한다. 남성의 가장..

정력에 가장 좋은 방법은 케겔운동 입니다. 하루 10분 정도의 케겔운동은 정말 정력에 큰 도움이 되는것 같습니다. 방법도 간단하죠. 항문수축에 힘을 주는 것이기 때문에 크게 신경쓸 일도 없고.. 저 같은 경우는 자꾸 잊어버리기 때문에 스마트폰알람으로 오후 3시에 '운동' 이렇게 메세지가 뚜게 해둡니다. 그리고 10분 정도 운동하면 아주 도움이 많이 됩니다. 또 한가지는 마시는 한방차 인데요.. 두가지 이상의 약재가 섞인 한방차를 복방약차 라고 하는데.. 도움이 됩니다. 우슬뿌리를 드셔보세요! 우슬뿌리 드셔보셨나요? 우슬이란 소 무릎에서 따온 이름인데요 삼계탕 혹은 반찬으로 곁들여 드셔도 좋구요 차를 끓여 드셔도 좋답니다 무릅관절, 정력에 좋은 약초로 유명 합니다. 신경세약 ,남자정력을 위한 약초 음양곽/..

스트라호프 수도원 수도원 입구 프라하 언덕에서 내려다 본 프라하 시 전경 로레타 성당 체르닌 궁전(Cernin Palace)-1668년에 베니스 주재 제국 대사인 쿠데니스의 체르닌백작을 위해 지어진 체르닌 궁전은 길이가 150m나 된다. 30개의 거대한 코린트식 반기둥이 위층에 열 지어있는 이 궁전은 로레토와의 사이에 있다. 오스트리아가 체코를 지배할 때 창문세를 받았기 때문에 그것에 대한 반항으로 창문을 그렸다고 한다 슈바르첸베르크 궁 흑사병 탑 프라하 성 정문 프라하 왕궁 정문 쪽에서 본 흐라드차니광장(Hradcanske Namesti) 민주화의 상징 체코 초대대통령 바츨라프 하벨의 동상 프라하 성에서 바라본 스트라호프 수도원 아마데우스의 촬영장소인 대주교 궁전 프라하 성 - 길이 570m, 폭 12..

죽기전에 가봐야 할 꿈의 호텔 25곳 1. 탄자니아 만타리조트 탄자니아의 펜바 섬에 위치한 리조트로 스웨덴 건축가 미카엘 겐버그가 만들고 운영하는 수중호텔이다. 이 호텔에 투숙하는 손님은 객실 창문 밖으로 물고기를 볼 수 있다. 2. 스위스 빌트키르힐리 게스트하우스 알프스 정상부근에 위치한 게스트 하우스다. 천연동굴과 맞닿은 곳으로 알프스 정상까지 케이블카로 올라간 후 하이킹을 하다 보면 만날 수 있다. 레스토랑에서 멋진 식사를 하면서 알프스 최고의 전망을 경험할 수 있다. 3. 캐나다 프리 스프릿 스피어스 캐나다 밴쿠버 아이슬란드에 있는 나무 위 숙소다. 별명은 '자유로운 영혼의 세계'다. 아주 고급스러운 호텔은 아니지만 대 자연 속에서 하룻밤을 경험하고 싶다면 더없이 좋은 곳이다. 4. 케냐 지라프 ..

여성이 남성에게 오럴섹스를 받을 때 주의할 점 남성의 경우 성기를 애무 할때는 거의 질식 상태에 까지 가게 된다. 그렇기 때문에 스스로 허벅지를 최대한 넓게 벌려주는 것이 좋으며 남성에게 약간의 휴식시간을 주는 것이 좋다. 혀를 이용해 여성을 자극하다 보면 혀에 통증이 생길 정도로 힘든 작업이다. 남성이 오럴 도중에 멈추어 있어도 다그치지 않는 것이 좋다. 오럴을 해주기가 싫기 보다는 잠시 숨을 쉬며 충전을 한다고 보는게 좋다. 오럴 도중에 서로의 느낌을 나누어 자연스럽게 쉬게 해주는 것 지금 어느정도 흥분 상태에 와 있는지를 알려주어 삽입할 때를 가르쳐 주는 것 어느 부분을 자극 할 때 기분이 더 좋은지를 알려주는 것 애무시 남성이 다른 부위에서 방황하지를 않고 집중적으로 자극 할 수 있도록 유도 이와..

남자와 여자의 성욕, 어떻게 다를까? 사춘기 이후에 남자의 몸에서는 남성호르몬이자 성욕 상승효과가 있는 '테스토스테론'이 적정량 꾸준하게 만들어지는데요. 그렇기에 '언제, 어디서든 하고 싶다'라는 욕망이 샘솟기도 하죠. 자리잡은 섹스본능 덕분에(?) 종족보존의 역사가 계속 이어지고 있다고 해도 과언이 아닌데요. 하지만... 여성은 어떨까요? 여성은 테스토스테론보다는 에스트로겐이라는 호르몬의 영향을 더 받는데요. 때문에 여자의 성욕은 '배란주기'에 따라 달라지게 되죠. 일반적으로 생리가 끝나고 일주일 뒤에 성욕이 가장 놓다고 합니다. 물론, 여성의 몸에도 테스토스테론은 생깁니다. 하지만, 남자와 다른 공감각 능력 때문에 테스토스테론의 농도가 높아져도 성욕이 크게 상승하진 않죠. 현대사회에 도달하면서 여성은..

성교의 고통 우리가 알듯이 섹스는 쾌락이다 사람의 대뇌에는 쾌락을 느끼는 중추와 고통을 느끼는 중추가 있어 경험으로 알게된 쾌락과 고통을 구분하여 쾌락의 상황은 추구하도록 만들고 고통의 경험은 같은 상황을 피하도록 지시한다. 우리가 알듯이 섹스는 쾌락이다. 인간은 성관계..