해송

돈안드는 정력 증강법 ① 편안한 자세에서 양 주먹을 꼭 쥐고 ② 숨을 천천히 입을 다물고 코로 최대한 들이 쉰다. ③ 숨을 멈추고 가슴(중단)과 아랫배(하단)에 힘을 준다. (3-5초 정도) ④ 다시 숨을 휴~!하고 입으로 천천히 내뱉고 (이상이 일단 호흡) 이때 주먹을 펴서는 안된다. ②,③,④..

소변관련 근육강화법 대부분의 사람들이 모르고 있는 것은 음경의 기능에 아주 중요한 역할을 하는 근육이 존재하 고 있다는 것인데 이름은 “퓨보칵씨우스(pubococcygeus)" 근육입니다.(이하pc근육이라 함) 치골에서 꼬리뼈까지 연결되어있는 근육들의 집합체이며 방광 에서부터 소변이 새 ..

여자는 이럴 때 성욕을 느낀다! 섹스란 단어만 떠올려도 얼굴 붉히고 입을 가렸던 시대는 끝났다. 오히려 더 대담하게 표현하고 실천한다. 여자들의 성욕은 분명 남자와 다르고, 푸는 방식도 다양하다. 은밀하게 그리고 솔직하게 그녀들이 풀어낸 성욕. 여자들에게 ‘성적 욕망’, 즉 성..

섹스 중 바뀌는 몸짓의 효과는? 몸을 배배 꼰다 자극이 극심하거나 오르가슴이 가까워오면 자신도 모르게 몸이 꽈배기처럼 꼬인다. 이것은 테크닉이 남다른 `명기’에게만 일어나는 현상은 아니다. 또 이런 무의식적인 몸 비틀기는 남자를 자극하는 최고의 방법이 되기도 한다. 자신도 ..

오르가슴이 여성들에게 미치는 영향과 효과 세계 성치료 전문가들이 2년에 한 번씩 모여 성에 관련된 연구 과제를 발표하고 토론하며 새로운 치료법을 배우는 세계성의학회에서 여성의 지스팟과 음핵을 동시에 자극하여 남녀의 쾌감을 극대화시킬 수 있다는 에드워드 에이첼 박사의 CAT(C..

Filmed February 2009 at TED2009 메리 로취 : 당신이 몰랐던 오르가즘에 대한 열가지 이야기 Bonk의 저자 메리 로취는 성적 클라이막스에 대해 널리 알려지지 않은 고대와 현대의 과학적 연구들을 추려 모아 괴상하고 배꼽을 잡게 만드는 10가지 이야기를 들려 줍니다. Mary Roach Writer

불감증에 효과 있는 도인술(발끝치기) =============================================== 발끝치기는 발을 쭉 뻣은 상태에서 엄지발가락을 서로 부딧치게 하는 도인술이다.(책상에 앉아서 발을 쭉뻣고 해도 된다) 부딧치는 속도는 일초에 한 번이나 그보다 좀 빠른 속도로 한다. 1. 발을 쭉 뻣은 상태에..

복부비만 관리에 효과적인 복부비만 운동법 // 오늘은 복부비만 관리에 효과적인 복부비만 운동법에 대해 소개해 드릴려고 합니다. 복부비만은 성인병을 유발시켜서 우리의 건강을 위협하기때문에 복부비만 관리를 철저히 하셔야 하는데요. 복부에는 비만세포가 많기 때문에 섭취하시..

깊어가는 밤, 부부사이가 다시 짜릿해져요~ 부부가 동시에 오르가슴 느끼게하는섹스 강화 비법 7 가지 부부생활을 오래 하다보면 젊은날의 열정도 사그라들고, 늘 같은 패턴의 단조로운 섹스로 매너리즘에 빠지기 쉽다. 봄날 정취가 물씬 느껴지는 요즘 섹스를 통해 신혼의 짜릿한 분위..